作者：何進

    學而不思則罔。所以，只有學而思，思而行之結合，人方能如草木一樣繁茂地向陽而生。我們學習之目的，在於完善自己的知識結構，擴展認知世界本質的邊界，從而改變傳統、繁贅而又固態思維方式，提高對人性、事物判斷力以及自身的品質、格局，挖掘自己潛在的能力與價值，豐富自由飛翔的想像力與創造力，在德性修為中逐漸完善自我之心智。要知道，人類的欲望是無窮無盡的，而欲望既是人之本能，是世界進步的原動力，同時也是人性善惡的分水嶺。因此，我們要有度地控制欲望，坦然面對一切來自物慾、佔有欲與權力欲挑戰，努力摒棄人性中醜陋與惡的部分，從容而又堅定地努力告別諸如嫉妒、狹隘、沮喪、貪婪、自卑、短視，正視現實生活中的各種問題與矛盾，正確處理好生命中那些意想不到的，或者突如其來的痛苦、恐懼與絕望。總之，學思不厭 ，誨人不倦，修行悟道，持之以恒，就能夠有效地釋放自己。朱熹說過：「知之愈明，則行之愈篤；行之愈篤，則知之益明。」知識如搖曳之光，它可以讓我們擁有黑夜裏最美的風景，可以把我們帶到旅行者不能到達的地方，可以讓自己置身於一個存在各種奇妙現象的宇宙之中，而且還能用詩意來孕育生命，讓生命的元素豐富多彩起來。用生命的交響樂來洗滌自己，用無與倫比的旋律、新穎的和聲以及悽美的變調，在一個嚮往自由理想的情境裏，在生活的低處認識和完善自我，擇高處而立，向寬處而行，如此這般，就能自然而然地增加了我們生命的能量與厚度，讓生命從此充滿無限的渴望與魅力，在奮力奔跑中創造出一個不愧於時代的夢想世界。

    自畫像偶悟

    夢境中，我看見了一幅自畫像，儘管有些模糊不清，但牙齒的陰影還是可以辯認出來的。老了，真的老了，老掉了祖宗遺傳給自己的帶有基因特性的牙齒，剩下的僅是幾顆假牙，它是種植的，用螺絲固定在牙床里，不能用來啃骨頭和咬核桃了，幸好它還有些咀嚼功能，思路也還清晰，正竭盡全力幫我尋找適宜的地方，安放寧靜的心境。在生命的逆流之中，它發出的聲音雖然淒涼、愚笨但不失甜美，儘管低窪的懸崖和成片的巨石已植入心海，在人生晚景之際還能咀嚼人生的況味，並留下一些伸縮、變形、扭曲、斷裂的記憶，這已經足夠了，足夠讓自己感到寬慰……經歷過漫長的歲月，皺紋已經爬滿了自己的額頭，這些皺紋在人生歷程中留下了深深的印痕。凝視着它，並不覺得孤寂與辛酸，反而覺得是在閱讀一本舊雜誌的封面，快感隨之而來了，這是人性的一種存在方式，非同尋常的誘惑與神秘的碰撞，面對展示出的獨特元素，我像一個冷清劇場內有心的看客，循着對性格與命運的悲歡與共，看清了自己一輩子的追求、修為、抵抗、呼喊、愉悅、呻吟、痛苦與無奈。這些皺紋太有吸引力了，我要用它作為甄鑒歲月的佐證，包括蒼桑與苦澀；包括詩意與音節；包括煩冗與快樂。實際上，我們無論生存在那個年代，經歷過多少風風雨雨，坑坑窪窪，人生就是浪漫和奇妙際遇上演的舞台，而皺紋就是生活的平淡細節和生命逐漸衰退的密碼，更是歷史夾縫中被濃縮的靈魂印記，它看起來只有表面效應，但通過它的顏色、輪廓以及深層的剖析，還可以尋找到自己或人類一段歷史的有形或無形世界，那些幽暗花紋的圖案，隱藏在我們閱讀的神情之中，也許這是人類對生命與愛認知的詮釋吧。

    情緒與心性

    一個人的情緒管理是非常重要的，不論是生活、工作遭遇了不公對待，或受到挫折乃至於受了傷害，我們每時每刻都要面對着諸多的選擇，最終作出的決策都脫離不了情緒在背後操控。美國理論物理學家列納德.蒙洛迪諾的《情緒》一書，帶領我們踏上了體驗各類情緒價值的一段旅程。情緒管理是影響正確決策變量的重要因素之一。我認為，一切情緒的產生、波動和轉移，在任何不確定的時間和空間裏，都是源於心的。心性很大程度上取決於個體自身的本質特徵差異。能不能做到平心靜氣地讓情緒保持一種合乎情理，合乎邏輯而又不失智性的良好狀態，同時擁有一種自信的馴服自我的平衡，這就涉及到人的心理狀態和內在人格的修為程度。當然，除了具有人類的基本情緒，如恐懼、憤怒、悲傷、厭惡、快樂和驚訝外，其他由病症引發的情緒如抑鬱患者是無法用理性來控制的。「人類的韌性源於精神的靈活性，而精神的靈活性源自複雜的情緒。」所以，情緒還普遍受到社會和沉澱的文化因素交叉重疊的影響。那就是存在於特定的精神本質和價值力量的影響，諸如神學、哲學和一個民族的價值觀、風俗習慣等等。定者，心之本體，動靜皆為定，萬物始由心。積極情緒在理性的層面表現得更加豐富，更加注重品質，更加具有獨特風格和創新元素。消極情緒要完全消除是不可能的，它宜疏不宜堵，用逃避、壓抑的方式去控制疼痛、創傷與困惑往往會導致負面的東西回歸，導致更多的消極體驗，產生過於悲觀的異樣陰影和壓力……因此，我們必須學會面對一切雜亂無序的現實需求，如蒙洛迪諾提出的構建「情緒福流」的沉浸狀態，它包括愉悅、興趣、忘我，還包括興奮和充實情緒。福流是一種美妙的複合型情緒。從中發現我們的心靈更加崇高、更加乾淨、更加通透的超越感。快樂的情緒可以挑戰自身極限，衝破原有的思維框架，積極探索世界的樂趣和促使人們的創造性大大增強。我們必須學會在控制好自己的負面情緒的同時，把握人類情緒的狀態特性，掌握自我情緒的節奏使之與理性形成合力，改變自己對世界的認知，爭取擁有一顆善良、強大而又有堅韌之心。