明月山溫泉風景名勝區位於江西省宜春市西南，距離中心城區僅15公里，總面積389平方公里。

　　「我行宜春野，四顧多奇山。」這是南宋大理學家朱熹當年游覽明月山后發出的由衷贊嘆。明月山以其「山奇、泉硒、禪真、農趣」豐富而獨特的旅游資源越來越為世人所稱道。明月山植被茂盛，景觀優美，有「絕壁驚人、怪石爭奇、蒼松斗妍、山花織錦」四絕，有竹海萬頃，飛瀑流泉，是名符其實的「天然氧吧」。明月山硒溫泉使用歷史已有近2000年，2000年來水位一直未減，水溫一直未降，常年保持在68℃-72℃，無色無味、可飲可浴，世界獨有。還有禪宗文化源遠流長，農耕文化古樸厚重，月亮文化唯美浪漫。

　　明月山交通十分便捷，沿滬昆高速公路，從江西省省會南昌和湖南省省會長沙出發，都只有2個小時左右的車程；滬昆高速鐵路穿境而過；宜春明月山機場，已開通了北京、深圳、上海、昆明、成都、廈門、青島、廣州等航線航班，從廈門起飛只需約1個小時的航程；下了飛機、高鐵經明月大道，20分鐘就可直抵明月山景區。

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　　溫湯鎮:享受慢生活

　　到達溫湯鎮后，體驗溫湯本地特色農家菜，溫湯古井街邊泡腳，觀看每周五晚的特色文藝晚會，住宿在安靜的溫湯鎮上，放下工作一周和旅途中的疲勞，享受愜意的慢生活。

溫湯鎮古井溫泉

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　　明月山景區游覽（負氧離子洗肺）

明月山維景溫泉酒店

　　早餐后赴國家5A景區「明月山」（車程約20分鐘，游覽約5小時），經「竹林月影」「朱熹詩亭」「六龜拜月」，客人可步行上山也可（自行購買上行纜車上山80元/人）。欣賞人間仙境，高山湖泊－「月亮湖」，后參觀光怪陸離的「星月洞」到達「中國第七險俊高空棧道」－－「青雲棧道」，步行或（自行購買下行纜車70元/人）至索道中站，從索道中站再步行下山，沿途游覽明月山「飛練瀑」、「玉龍瀑」、「魚鱗瀑」、「月下老人」、「雲谷飛瀑」、「玲瓏瀑」、「晃月橋」等景點、充分感受「天然氧吧」給你帶來的新鮮空氣。后返回溫湯鎮。

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　　仰山禪寺、南惹古村

　　（禪宗祖庭參禪意、聽禪音、修身）

禪境

　　早餐后，前往中國古代著名佛教勝－－「明月山仰山」（40分鐘左右車程），參觀佛教七大禪宗之一、偽仰宗的發源地－－「明月山仰山棲隱禪寺」（游覽1個小時左右），在這群山圍繞酷似蓮花座中，觀賞祥雲繞寶剎、鐘磬答乘晨暮的祥和景象，感受這一方人間凈土。

仰山棲隱寺全景

　　「南惹古村」（車程約10分鐘），南惹為梵語「蘭若」，佛教為寂靜之所，村中有一對1600年長壽夫妻樹，宛如世外桃源；中餐后，參觀「禪博園」（車程40分鐘，2.5小時左右），禪博園是集文化觀光與體驗、休閒旅游為一體的綜合文化公園，分為參禪區、悟禪區、修禪區、品禪區四個區，在這里可以聽禪音、吃素食、參禪意、悟人生、開啟一次心靈的洗滌之旅，讓游客穿越時光，感受整個宜春禪宗之聖。