受冬季季候風影響，本港今早（25日）天氣仍然寒冷，市區氣溫普遍降至12度或以下。老人科專科醫生佘達明提醒，長者對溫度較不敏感，要做好保暖，一旦體溫過低，會出現心跳快和血壓高，新陳代謝加快，可能誘發心臟病和中風。他建議長者穿着三層衣物，底層穿保暖底衫、再穿羊毛衫，面層穿夾棉外套，如要外出，可加上頸巾、手套和帽。他説如果做好保暖，長者外出運動問題不大，多活動亦有助血液循環。
佘達明指，冬季流感病毒活躍，長者如要外出聚餐、到人多地方或乘搭公共交通工具，應戴口罩，若出現身體不適，可因應需要服用退燒藥，沖溫水涼亦有助退燒，並按時進食熱食和多喝水。
圖源：中通社
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