12月8日，哈爾濱市召開疫情防控專場新聞發佈會，市疾控中心副主任王艷圍繞隨着疫情防控措施的不斷優化調整，如何做好個人防護？老年人接種新冠疫苗的必要性以及注意事項有哪些等問題進行解答。

哈爾濱市疾控中心副主任王艷

    王艷表示，12月7日，國務院聯防聯控機制發佈了優化疫情防控新十條，對風險區劃定和管理、核酸檢測、隔離方式、老年群體疫苗接種、保障群眾就醫購藥需求等方面的舉措進一步優化。由於奧密克戎極高的傳染性，我們每個人都要做好自己健康的第一責任人。對個人而言，在繼續做好戴口罩、勤洗手、保持社交距離等個人防護的同時，如果你住的樓里有陽性感染者，請注意以下幾個方面：

    一是評估環境，確保有專業人員評估過社區環境、家庭通風下水條件等，確保周圍是安全的。

    二是保持家居通風，每天儘量定時開窗通風。氣溶膠比較怕空氣流通，風一吹，氣溶膠就能很快散開。因此在室內勤通風，是有效預防氣溶膠傳播的方式之一。

    三是開門採樣、取餐、投放垃圾時務必戴好口罩，要注意開門時輕拉慢推，避免與對面房間同時開門，開門後做好手衛生。

    四是馬桶蓋常關閉，便後沖水一定先蓋上馬桶蓋。

    五是衛生間乾濕地漏注意每天定時注水，可使用500毫升水瓶，每天1瓶，分兩次注入地漏，注水後蓋上蓋子，並且用裝滿水的膠袋壓住。

    六是倒垃圾時要全程佩戴口罩。出門倒垃圾前要妥善包好垃圾，注意手部衛生，出門後立即關門。儘快返回家中並立即洗手。減少直接用手接觸小區門把手、電梯按鍵等公共設施。

    王艷介紹，在做好個人防護預防感染的同時，儘快提高老年人新冠病毒疫苗接種率，是應對疫情的一道重要防線。

    一是老年人感染後引發重症以及死亡的風險遠高於其他人群。我們看到，雖然各國由於奧密克戎病毒導致的重症和死亡的比例不一樣，但是沒有接種疫苗的老年人，尤其是有慢性基礎性疾病的老人，一旦感染，引發重症以及死亡的風險遠高於其他人群。所以，老年人需要特別注意加強自身防護，更需要積極接種新冠疫苗。

    二是我國現有疫苗安全有效，老年人可以放心接種。全球60歲以上的人群接種中國的新冠病毒疫苗超過10億劑次。監測數據顯示，我國新冠病毒疫苗的安全性與以往其他疫苗相當。只要完成加強針的接種，對於新冠病毒感染造成的重症和死亡都能產生非常好的保護作用。

    三是儘快按程序接種。提倡之前沒有接種新冠病毒疫苗的老年朋友及時接種。無論是基礎免疫還是加強針，該打的一定要打全，加強接種與全程接種（第二劑）的時間間隔由原來的6個月已調整為3個月，完成全程接種超過3個月的老年朋友，提倡及時完成加強免疫接種。

    四是需要注意事項。在接種前：一定要確認基礎性疾病控制良好並處於穩定期，在藥物控制良好、病情穩定的情況下可以接種新冠病毒疫苗。在接種時：需全程佩戴口罩，向醫生主動提供自己真實的健康狀況，近期服用的藥物信息。在接種後：需在接種點留觀30分鐘。注射部位保持乾燥並注意個人衛生。接種後一周內避免接觸個人既往已知過敏物及常見致敏原，不飲酒、不進食辛辣刺激或海鮮類食物，清淡飲食、多喝水，適當休息。

    王艷提醒，面對疫情無需恐慌害怕，但也不要輕視疫情，如果出現嚴重症狀，一定要及時就醫。無論何時，掌握正確的健康知識，堅持做好個人防護，積極接種疫苗，都是保護自己和家人的重要「武器」。（記者 張曉磊  王琳）