【香港商報網訊】愛是世間的糖，我相信，我們每個人作為人來到世間，都是為了追尋和感受愛的。但是愛雖然是這樣美好的東西，帶給人的卻不見得總是美好的感覺。愛，需要一個合適的打開方式。

　　許添盛醫師在他的這本最新著作《愛的打開方式——在親密關系中勇敢做自己》中告訴我們，痛苦只是一種幻象，是靈魂顯現出的更深的愛。如果我們最終懂得了愛的打開方式，獲得身心靈的成長，就能夠沖破痛苦的幻象，獲得無盡的喜悅，感受到真正的愛之美好。

　　我們從年幼無知到逐漸，不斷獲得知識和生活經驗的增長，我們的一切都有人來教。穿衣、吃飯、照顧自己，是父母教給我們的。念書、寫字、不斷學習，是老師教給我們的。但是關於愛，卻很少有人能夠教導我們。

　　總是說，愛是刻骨銘心的記憶，因為不懂得如何打開的時候，愛是痛苦和讓人感到折磨的。你是否還記得那個人?你們都以為自己很用力了，為何要彼此傷害?為何這份愛會結束?或許你真的十分緊張對方，所以任何時候都要和對方捆綁在一起，但是最後的結果卻是無論如何都抓不住。

　　“請記住，愛、尊重和自由一定要連在一起，愛等於尊重和自由。真正的愛，會產生真正的尊重;真正的尊重，會帶來真正的自由。如果這份愛裏面沒有尊重，那是很可怕的，會讓人累世不斷地糾纏在一起。不管是怎樣的情況或理由，傷害了對方，就違背了愛的真理。”

　　這才是愛應該有的樣子。當你只懂得以愛之名來約束對方時，卻忘了自由才是愛的真諦。當然，年少時的我們也許不懂，也許正是這樣的傷害，才讓我們更加明白該如何去愛，如何正確地打開愛。

　　那么，如果有人傷害了你，是不是就要一下子把他推向天邊呢?是不是就要不管不顧地迅速逃離?那也未必。你只是需要時間，還有一些勇氣。

　　“不管排斥力有多大，也要再靠近一點!也許越靠近越排斥，你就快要受不了了，那就盡你所能再近一點吧!逐漸地，一件全宇宙最奇妙、最不可思議的事就要發生了。你會漸漸地同理對方，寬恕自己，愛上對方，更深深地愛上自己，發現彼此本來就是同一個靈魂的兩個看似相反的部分。在融合的過程中，你們釋放出不可思議的愛，將你們的靈魂提升到另一個美妙的境界，其中沒有恨，沒有對立，只有彼此深深的一體感。”