在生活中，很多人会把“脚是身体第二心脏”挂在嘴边，是说脚部是身体重要的一个部位，通过观察脚部能够预防疾病。同时，要对脚部进行保养，以免给身体造成很多意想不到的伤害，例如，在冬天，对脚部进行保暖是非常重要的事情，脚部要是得不到保暖，浑身上下都是寒冷的。

身体的经络是相通的，脚部同样如此。我们在观察脚部的时候会发现，每个人的脚部或多或少的还是有不一样的地方，这些不一样的地方其实反映了身体出现的病症，当然，也不乏一些能够带来好的影响的情况。在脚部要是有它是能够显露出一个人非常的长寿。下面就来看看，到底是脚部有什么能够让你显露出长寿的一面。

一、大脚趾主寿

在生活中有大脚趾主寿的说法，是说脚趾长又大、脚部宽厚、实大的人是能够长寿的。反之，脚趾瘦小，脚部狭窄的人往往不会长寿。

这是因为我们脚部脚趾的气血、经络是相通的，以我们的小脚趾来说，这个部位是足少阴肾经的起源，这个部位要是粗大、厚实，显示了身体肾气是非常旺盛的;但是，当我们脚部的脚趾细小、皮薄则是肾气多衰的表现，能够显明身体的肾气并不充沛。

因而，在生活中我们可以观察自己的脚趾，当察觉到脚趾长又大，说明身体肾气是非常充沛，这样的肾气对于身体调节是非常有帮助的。

二、脚部有温度的人长寿

生活中，有些人属于体寒的体质，即使是夏天，脚部的温度还是那么的低，更不用说是寒冷的冬天，脚部更是冷的像冰块一样。

寒从足生是冬天不少人挂在嘴边的话，是说造成身体寒意，往往是因为脚部受凉导致的。的确，对于很多女性来说，往往会感觉到冬天是那么的难熬。女性本身就是体寒的人群，脚部没有温度，对于身体血液循环、新陈代谢都是有很大的影响。

同时，脚部没有温度，过于寒冷，也是肾虚的表现，男性有肾虚，女性同样有肾虚，肾气不足的时候，身体中阳气是会不断的消散，对于身体调节是有非常大的影响。但是，当我们身体不再肾虚，肾气非常的充沛是能够有效的让脚部保持一定的温度。对于身体免疫力都是能够有效的增强。

因而，在生活中我们要保持脚部一定的温度，以免脚部没有温度，造成不必要的伤害。

三、脚的形态

你知道吗?一个人脚部的形态对于健康也是有影响的，在生活中观察脚部的样子能够观测病症。

不少人会感觉到非常的疑惑，脚部的形态?脚部不是都一样的吗?其实不然，在生活中观察我们的脚部是能够有效的观察病症的。

例如，我们生活中会见到一些人是外八字的腿，在俯卧的时候，正常的人两个脚趾相向会呈现出内八字型。但是，当左脚的脚尖向外转，往往是左侧的心脏出现了问题。要是我们的右脚尖向外转，往往是右侧的心脏、肾脏出现了问题。

当我们在仰卧的时候，正常的情况下，脚后跟是能够靠在一起的，脚尖在这个时候向外部呈现出外八字型，要是脚尖不自然的向下压缩，这样的人往往是肺部出现了问题，容易患上肺气肿。

因而，在生活中观察我们脚部的形状是能够看出一个人身体健康的。

四、脚部受力不均

你要是一个注意观察细节的人，你会发现，在生活中有些人的鞋子磨损的特别厉害，左右脚的两只鞋，磨损的程度也是不同的。

这是因为当我们在行走的时候，脚掌、脚趾是处于用力不均匀的状态，这种状态是会造成鞋子发生磨损的。例如，我们的小脚趾会受到挤压，这样的情况在生活中是常见的，这个情况其实也显示了一个人患上了心脏疾病。

在生活中有些人的鞋子，脚后跟磨损的较为厉害，这样的情况其实暗示了一个人肾脏出现了问题。

因而，在生活中通过观察我们的鞋子是能够有效的知道脚部出现了哪些症状。

五、脚部的颜色

在生活中观察脚部的颜色也是能够有效的看出一个人身体是否健康。脚部颜色其实是能够直接的显露出我们身体健康的。

健康的皮肤是略带红色，这种皮肤也是人们常说的红润，脚部的皮肤同样如此，但是，在生活中我们见到最多的还是苍白的皮肤，甚至是发黑的皮肤，这样的皮肤对于健康肯定是有伤害的。

以发白的皮肤来说，往往是因为营养不良、贫血造成的;而脚部要是有那种血红的颜色，则要考虑是不是因为上火导致的，这个时候降火就是一个非常重要的事情。

因而，在生活中通过观察我们脚部的颜色是能够有效的看出身体是否出现问题。

结语：通过上面关于观察脚部的简单描述，相信大家对于生活中观察脚部了解身体出现哪些问题有了更多的了解，在生活中观察我们的大脚趾是能够知晓一个人是否长寿;脚部的温度不是非常寒冷的人，也是长寿的标志;观察我们脚部的颜色也是能够明白身体出现哪些病症。希望上面的介绍对于大家保健身体有所帮助，在以后生活中通过观察脚部获得健康身体，达到长寿目的。