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陳浩濂:運動舒緩工作壓力 呼籲大家參加全民運動日

陳浩濂:運動舒緩工作壓力 呼籲大家參加全民運動日

責任編輯:呂馨 2024-06-23 22:23:13 來源:香港商報網

財經事務及庫務局副局長陳浩濂出席由「飛越啟德」舉辦的「100KM跑步機慈善挑戰賽」,除了主禮鳴槍儀式,更加入了議員鄭泳舜的團隊參加100km組別的團體賽,在跑步機上跑了5km,出一身汗,他説開心又健康。

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陳浩濂表示,這次活動十分有意義,一方面讓參加者做運動及享受團體比賽的氣氛,另一方面為有需要人士作慈善籌款,並藉此活動向大眾宣揚多做運動注意健康的重要。

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陳浩濂自己本身也很喜歡運動,讀中學時差不多每天也會練跑,也參加了學校的越野跑隊、田徑隊和足球隊。出來工作後除了盡量抽空每星期周末踢一次足球,每年也參加渣打馬拉松的半馬賽事並事前作鍛煉。很多香港人都工作時間長,在辦公室坐的時間多,實在需要定期運動舒展一下,對身心均有益處。

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今年的「全民運動日」將於8 月4 日舉行,以「親子體能   與你「童」行」為重點推廣體育項目。活動當日,康文署會在轄下十八區指定場地舉辦多項免費康體活動,並開放大部分康樂設施,供市民免費使用。當日亦會透過本專題網頁及網上平台直播運動示範,不論身處何地,市民均可做運動。

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