5月18日,廈門女性社群SheRun集結了近百位女性,在美麗的鼓浪嶼美院,開啓了2024新時代女性的戶外跑項目。
本次活動,SheRun聯合鼓浪嶼美院「島嶼重回計劃」,與百位女性在鼓浪嶼上演繹隨時隨地自由漫跑的健康生活方式。
在5位跑步KOL的帶領下,大家一起在海風中漫跑3公里,參與者也根據各自選擇,進入靜心且養心工作坊:音聲療癒工作坊,RUN戲劇體驗工作坊,以及「i人陪伴屋」內在探索工作坊。
活動結束後,參與者們紛紛表示,活動充滿了各種溫馨細節,從拿到簽到手環到鏡面共創寫詩,參與者都連連發出感嘆。
參與者表示,這些工作坊都是他們首次體驗,感到很特別,身體和心靈都在此次工作坊中得到療癒;此次活動讓她們能在日常繁忙中短暫逃離,像來了一次度假旅行,重新收穫了一個充滿能量的心。
本次活動的負責人表示,SheRun希望借此機會,給到女性們一個「逃離」的理由,放下額外的身份,找到情緒的出口,再重回生活中,找到對生活的感知力,認真對待自己與生活。(劉雲)