9月17日，愛爾眼視光研究所聯合中南大學愛爾眼科學院共同發佈《2021年全國兒童青少年在校與在家用眼行為及視覺環境報告》（以下簡稱《報告》），發現孩子在家的用眼習慣和視覺環境更差，並提出家庭是近視防控的主戰場，家長更是孩子近視防控的「守門人」。

 

    本《報告》收集了來自華中、華南、華東、華北、西北、西南6大區域，共計16153名兒童青少年的2億多條用眼行為和視覺環境數據，基於大數據技術，從用眼距離、用眼時長、閱讀環境光照和戶外有效暴露時長四大維度，對比分析了孩子平時在家與在校的用眼行為與視覺環境情況。

 

    平均用眼距離方面，「在家」和「在校」都達到了33cm以上的標準線，周末在家平均用眼距離略低於在校期間。近距離用眼時長方面，學生晚上在家平均近距離用眼時長均超過2小時，而即使在周末，平均一天近距離用眼總時長也超過4小時，用眼負荷較重。

 

    閱讀環境光照也是影響近視發生發展的重要外部環境因素，《報告》顯示，學生晚上在家平均光照度僅達到最低要求（入眼光照125lux），對比其在學校能達到300lux以上平均光照度，仍需改進提升。

 

    科學研究表明，戶外活動是近視眼的一個獨立性保護因素。每天2小時、每周10小時以上的戶外活動，可以讓青少年的近視發生率降低10%以上。但令人擔憂的數據是，學生周一至周日平均每天有效戶外暴露時長均低於1小時，特別是周末平均每天戶外有效暴露時長竟比在學校時還少。

 

    「從報告的數據結論可以看出，孩子在家的用眼行為和視覺環境不容樂觀，這也是為什麼寒暑假及周末會成為孩子近視高危期的原因。所以，家庭是近視防控的主戰場，家長是孩子近視防控『守門人』。」 世界衛生組織(WHO)屈光不正防控計劃專家組成員、愛爾眼視光研究所副所長藍衛忠研究員提醒，「對於眼睛正在發育的孩子來說，每天近距離用眼時長不宜超過2小時，此外，建議孩子每天保持戶外活動2小時以上，預防近視發生發展。」

 

    彤彤今年7歲，來自浙江湖州。去年4月由於視物不清，家長帶孩子到湖州愛爾眼科醫院檢查才發現已近視100度。主治醫生追溯孩子之前的體檢結果發現：不到半年的時間，孩子就從50度的遠視變成了100度近視，也就是說漲了150度。經過家長的描述和醫生的分析：原來孩子疫情宅家，父母忙於工作，老人在家看孩子，長時間給孩子看動畫片，近距離用眼時間過長且戶外時間過少導致近視度數快速增長。

 

    中南大學愛爾眼科學院博士生導師楊智寬教授解釋：「近視防控，防大於控，其中家庭防控是關鍵。家長要和孩子一起養成良好的用眼習慣，多帶孩子進行戶外活動，預防近視發生。同時，還建議家長從3歲起就定期帶孩子到專業的眼科醫療機構檢查。」

 

    據悉，愛爾眼科已搭建起預防、檢查、控制「三位一體」的近視防控體系。包括以對青少年的用眼行為進行監測及干預為主的預防手段、以遠視儲備檢查和雙眼視功能檢查為主的檢查技術，以矯正周邊視網膜離焦和改善視功能異常為主的控制技術三個方面。而以「雲夾」作為關鍵實驗設備，首個由中國人主導的（中南大學愛爾眼科學院楊智寬教授團隊），覆蓋全球6大洲3大人種的近視眼大數據多中心研究項目也已於2018年在美國檀香山正式啟動，有望破解人類近視發病機制這一「世紀難題」。（何雯 屈慧瑩 周南希）