【香港商报网讯】记者周芷行 通讯员李青霞报道：6月6日全国爱眼日前夕，爱尔眼科和一点资讯联合发起的《国民手机用眼行为大数据报告》在北京发布。

　　7.53亿手机网民中95%以上的人有不良手机用眼习惯

　　《大数据报告》从性别、年龄、地域、职业四个维度来分析大众的用眼习惯、用眼环境、用眼意识和日益严峻的国民眼健康形势之间的关联性。一点资讯大健康事业部总经理杜文汉先生表示，从年龄层来看，大家沦为“手机党”的原因不尽相同。手机成为60后哄孙子的“必杀技”，成为70后听歌、追剧的文艺装备，成为80后职场妈妈深夜“剁手”工具，成为90后男生的手游、撩妹神器，成为90后女生比男朋友更长情的陪伴者，成为00后哪里不会点哪里的学习机。

　　而从地域特征来看，华北属于“养生族”，白天亮屏时长全国最长，晚上亮屏时长全国最短，属于早睡早起型;华东是 “夜猫子”， 凌晨3点手机状态活跃度达到13%，位居全国榜首;而华南属于“追剧党”，深夜创造连续最长亮屏时长。

　　伴随着使用手机的频率、使用时长高涨，随之而来的是五花八门的用眼恶习。《大数据报告》显示，95%以上的人都有不良手机用眼习惯，其中在交通工具上使用手机的占比达到79%，以不正确的姿势(躺着或趴着等)使用手机的达66%，在黑暗环境中使用手机、在强光下使用手机的人数也不少。

　　据统计，截止2017年12月，我国网民规模达7.72亿，其中手机网民规模达7.53亿，占比达到97.5%。《国民手机用眼行为大数据报告》(以下简称《大数据报告》)显示，参与调查的数万名网友，平均每天看电子屏时长近6个小时，占全天时间的24%;每天使用手机的次数达108次，即一天24小时中，每13分钟就会使用一次手机。

　　中国医师协会循证医学专业委员会眼科学组委员、爱尔眼科角膜病研究所所长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师李绍伟教授指出，在这个手机盛行的时代，“指尖上的中国”国民的用眼负荷比以往任何时候都要更重，眼健康问题在这个时代也显得尤为突出，定期进行眼健康检查，时时敲响眼健康警钟显得尤为重要。

　　中国青少年近视率高居世界第一

　　“科学矫正近视，关注孩子眼健康”是今年6.6爱眼日的主题。这也是自1996年确定“全国爱眼日”至今，第6次明确提出近视防控及青少年眼健康相关的主题，并且是连续三年关注。此次的《大数据报告》也密切关注了青少年的用眼习惯。90后男生每天使用手机时长在6小时左右，他们深爱“吃鸡”游戏;90后女生每天使用手机时长在10小时以上，她们则更偏爱视频、购物;00后手机使用时长相对较短，但凌晨3点依旧有60%的人处于亮屏状态。

　　电子屏幕、不良光线、姿势不正确、用眼时间太长，以及视物过近等，都是造成青少年近视问题日益严峻的重要因素，其中手机“功不可没”。目前中国青少年近视率高居世界第一：高中生和大学生的近视率均已超过七成，并逐年增加，小学生的近视率也接近40%。相比之下，美国中小学生近视率仅为10%。

　　初患近视者如果不予重视，不接受及时矫治，近视度数会以每年50～200度的速度增长。近视度数达到600度的高度近视患者遗传下一代的机率高达80%。在我国因高度近视造成玻璃体混浊、视网膜脱落进而导致失明致盲的人，每年高达60万人。

　　近视的预防和矫正至关重要。李绍伟教授强调，青少年每半年就需要进行一次眼健康检查，及早发现眼睛问题，及时进行矫正。眼健康检查一定要到正规的眼科医疗机构进行。此外，青少年还要加强户外活动，使用正确的读写坐姿，掌握科学的读写、休息时段分配的方法，来保护视力.

　　为进一步提升国民眼健康意识，加强科学眼健康知识的普及，爱尔眼科作为全球最大的眼科医疗连锁机构，除了与一点资讯联合推出《国民手机用眼行为大数据报告》之外，还将发布针对新生儿、学龄青少年、青年、中老年等多个年龄层群体的《护眼宝典》。此外，在今年的爱眼日期间，爱尔眼科还将举办一系列以“全民护眼，关EYE升级”为主题的线上、线下的眼健康教育、义诊活动。