「2018精神健康月」籌備委員會成員，包括左起：馬天容、麥永接及朱崇文三人，昨日一同公布全港精神健康指數調查。

　　【香港商報网訊】記者馮仁樂報道：港人的精神健康狀況，近年受到社會關注。據「2018精神健康月」籌備委員會研究工作小組昨日公布一項調查結果顯示，若以100分為滿分，香港市民精神健康指數平均分為50.2分，屬不合格水平。委員會建議政府盡快訂立標準工時或最高工時，並促請僱主推動家庭友善僱傭措施，並提醒在職人士注意情緒變化，預留時間運動、休息或從事喜歡的事。

　　打工仔精神健康最差

　　「2018精神健康月」籌備委員會研究工作小組第7年進行港人精神健康調查，在今年6月12日至29日期間成功訪問1007名市民。結果顯示，2018年香港市民精神健康指數平均分為50.2分，據學術研究指出，精神健康指數低於52分，即屬不合格水平。

　　調查發現，年齡介乎15至34歲、從未結婚、待業或沒子女的受訪者精神健康較差；當中以在職受訪者的精神健康最差，僅有48.8分，另有高達三成在職受訪者認為工作對精神健康有負面影響。此外，超過四成學生受訪者認為學業對精神健康有負面影響。

　　工時近9小時有負面影響

　　調查亦發現港人日均工時達8.85小時，近六成受訪者的工時多於國際勞工組織建議的8小時，近七成受訪者認為工作對家庭造成干擾，並影響精神健康。當問及工作與家庭的衝突時，68.7%受訪者認為下班後疲累、無法進行其他活動，另有38.7%同意家庭事務眾多，令其工作時感到疲累。

　　研究工作小組召集人、精神科專科醫生麥永接提醒在職人士注意情緒變化，預留時間運動、休息或從事自己喜歡的事，一旦出現情緒問題，應盡快向專業人士求助。他提到曾有病人因工時長、工作量大，連接近公司所在區域均會感到壓力，故建議政府積極鼓勵僱主推動家庭友善僱傭措施，減低僱員精神負擔，同時亦應盡快訂立標準或最高工時法例，避免僱員過勞。他又促請政府定期進行全民精神健康調查，監察不同群組的精神健康狀況。