基督教女青督導主任阮秀盈(右一)建議可將社交聚會與運動結合，一同注重健康。

　　【香港商報网訊】記者馮仁樂報道：「3·8婦女節」臨近，荷里活廣場昨日公布「香港女性幸福指數」調查，發現香港女性自評的幸福指數平均分跌至5.6分，當中超過10%受訪者的自評分數僅有1至2分，情况令人關注。調查又發現，普遍受訪者認為健康(40.2%)是幸福的最重要條件，其次則是財富(38.1%)。

　　六成人選擇街頭做運動

　　調查在今年1月成功訪問1236位15歲或以上女性，發現香港女性的幸福指數平均分近年持續下降，從2015年的6.4分降至今年的5.6分，當中高達45.2%受訪者選擇1至5分，超過10%受訪者的自評更低至1至2分，情况值得關注。

　　當問到「幸福」的重要條件時，最多受訪者選擇的範疇依次為健康(40.2%)、財富(38.1%)及愛情(22.9%)。不過，受訪者雖認同運動有助提升幸福指數，但實際上卻僅有34.9%受訪者維持每星期做運動的習慣。而在有恒常運動習慣(一星期一次或以上)的受訪者中，高達六成選擇在街頭做運動。

　　街頭健身世界錦標賽女子組冠軍Galina Sidorenko(右)聯同街頭健身達人黃煒峰(左)示範如何街頭健身。

　　專家倡社交與運動結合

　　負責調查的基督教女青年會督導主任阮秀盈建議，大家可以發揮心思，例如把社交聚會與運動結合、多與家人一起郊游、跳舞、踏單車、公司鼓勵員工在工作間一起進行簡單辦公室伸展等活動，一同以行動去注重健康，多做運動。

　　為了提升女性做運動的意欲，荷里活廣場於昨日及周四(8日)舉辦「最『街』運動會」，引入盛行於俄羅斯、捷克等地的街頭健身項目到香港，在商場內打造「街頭健身中心」，免費開設時下最流行的新興運動體驗區，由專人指導「以色列自衛術KravMaga」、「跑酷Parkour」、「炮筒訓練ViPR」、「街頭健身StreetWorkout」、「瑜伽」及「壺鈴訓練Kettlebell」等。

　　主辦單位特別邀請「街頭健身世界錦標賽」女子組冠軍Galina Sidorenko從俄羅斯抵港，聯同本地著名街頭健身達人黃煒峰，向香港女性示範如何街頭健身。