【香港商報網訊】苗兒灘鎮位於龍山縣南部，撈車河由北至南穿過全境，經隆頭注入酉水河，洗裡二級公路連接線穿境而過。苗兒灘鎮是土家族人口聚集區，土家族人口占92%以上，50%的人口仍然使用土家語。少數民族風情濃鬱，有土家山歌、擺手舞、茅古斯、梯瑪等。
苗兒灘鎮燦若雲霞的土家織錦，成為中國“四大名錦”之一，湧現出了一批以葉玉翠、劉代娥為代表的土家織錦傳承人，代表作有《椅子花》、《張家界》等，其中《椅子花》等5件作品被中央民族民間工藝美術研究所收藏，《張家界》、《嶽陽樓》等大型壁掛現陳列於人民大會堂，響譽中外。
苗兒灘鎮境內旅遊資源豐富，尤以惹巴拉景區著稱。景區核心村寨撈車村因其秀美的山水田園風光以及厚重的歷史文化，先後被評為“首批國家級非物質文化遺產生產性保護示範基地”、“中國歷史文化名村”、“全國民族團結進步示範村”、“中國美麗休閒鄉村”等。（張思靜）
