5月11日，深圳大學在粵海校區南區大草坪舉行了「心向陽光·趣享生活」心理嘉年華活動。活動以集贊打卡、沉浸式體驗的方式進行，吸引了眾多師生的參與，通過近30項專業、新穎且有趣的心理互動遊戲，揭開心理健康的神秘面紗，以喜聞樂見的方式引導大學生宣泄壓力，表達情緒，學會自我關懷，培育積極心態。

    此次活動由深圳大學學工部主辦，是深圳大學心理健康宣傳活動的又一創新。主辦方根據深大學生的心理特點，設置了「情緒管理」、「團隊協作」，「自我內在探索」，「積極心態培養」四個主題共16項心理體驗活動，如「塗色解壓」、「HRV減壓」、「一抹新綠」、「愛的抱抱」……現場還有10餘項特色活動，是深圳大學二級學院根據學生的專業特點，設計了「心情繪畫板」、「OH卡體驗」,「MBTI自我探索」，「 心靈樹洞」等心理遊戲。這些互動活動，集合「積極心理學」、「AI科技」、「身心平衡」、「表達性療愈」等元素，給參與者揭開心理健康的神秘面紗，以喜聞樂見的方式引導參與者宣泄壓力，表達情緒，學會自我關懷，培育積極心態。

    這是深圳高校首次舉行的大型主題式心理素養體驗活動。深大學工部部長陳雲飛表示：「我們一直重視學生的身心健康，積極整合校內外專業資源，開創不同形式的心理健康教育活動，希望通過此類活動提高學生關注自我和他人心理健康的意識，培育陽光平和的心態，助力學生成人成才，以積極的面貌走出校園，造福社會。」

    近日，教育部決定自2024年起，將每年5月確定為「全國學生心理健康宣傳教育月」。據了解，深圳大學心理健康宣傳教育月開始於2002年11月，今年已是第二十二屆，該校每年設置一個主題，圍繞主題策劃一系列的心理健康教育活動，促進大學生身心健康全面發展，營造和諧健康的校園。（記者 林麗青）