11月15日下午，深圳老年大學·灣畔學堂第四期在青青蓮子家庭教育中心開講，本期主題為：家人之間如何好好說話。23位老年朋友參與其中。

 

 

    主講人張淑萍女士，為上海交通大學碩士研究生、深圳青青蓮子創辦人，她以老夫老妻日常生活情景劇的形式，從生活瑣事、麻煩事的拌嘴中，進入主題，引得現場老年人產生共鳴，不少老人家紛紛發言分享自己在家裏的煩心事。

 

 

    正所謂「家家都有本難念的經」，每個人都有自身的局限性。張淑萍老師通過自身經歷的分享，梳理自己30歲之前無憂無慮，在30歲生了孩子之後，由於自身原因造成的諸多家庭不和睦，從而走上改變自我獲得重生的歷程，得出家人之間好好說話的5點建議：一是堅持夫妻平等原則，夫妻雙方是兩個平等的個體，一方不能因為自己存在的優勢而壓着對方；二是通過停留開心的記憶，讓自己再次對生活敏感起來，對親情保持一種新鮮度；三是處理好自己的負面情緒；四是不要把重點放在對方做得不完美的事情上，而是將注意力投入到如何改善對方的不完美；最後一點則是在家人面前心口合一，放下面子和虛榮心。

 

 

    整體課程中，張淑萍老師通過小組討論和課堂互動的形式，不斷拉近自己和學員們的距離，引導老年人逐漸投入到課堂討論中，課堂氣氛活躍。（記者 黃鳳鳴）