【香港商報網訊】 國內抗擊新冠肺炎疫情期間，廣大海外僑胞心系祖國、情牽家鄉，盡己所能、捐款捐物，拳拳赤子心、濃濃桑梓情感人至深。
面對目前海外疫情日益嚴峻的態勢，山西省僑聯密切關注、時刻牽掛海外僑胞的身心健康，為了幫助解決海外晉籍僑胞存在的困難與問題，山西省僑聯特搜集整理了海外僑胞疫情期間防護與求助指南，同時開通服務熱線，以最大的努力為廣大海外親人提供幫助。
海外僑胞防護與求助指南之駐守海外篇
科學防護
（一）少聚集、多鍛煉
1、疫情當前，應儘量減少不必要外出，避免聚餐集會，特別避免前往人員聚集和空氣流動性差的的公共場所，有可能的話儘量在家辦公或學習。居家期間保持作息規律，健康飲食，避免勞累，適度鍛煉，提高免疫力。
2、如確實需要外出，一定要做好防護措施，室內環境要與他人保持一米以上距離，遠離咳嗽、打噴嚏和發熱的人，並視情況佩戴口罩。
（二）勤消毒、勤洗手
1、在日常生活環境中，要保持衛生做好清潔，加強居室通風；做到勤洗手，使用肥皂保證每次20秒以上；勤消毒，定期用消毒濕巾或酒精棉擦拭日常使用的手機等電子產品。
2、在公共場所觸碰電梯按鈕、公交扶手、門把手、水龍頭等設施後，應及時洗手，或使用免洗消毒液清潔雙手。
（三）關注疫情、莫恐慌
1、密切關注住在國衛生部門、權威媒體及中國駐外使領館發佈的信息，及時瞭解掌握疫情發展的最新情況，積極配合當地政府採取的防疫措施，遵守當地法律法規，做到科學防控。
2、科學理性面對疫情，不恐慌、不漠視、不歧視；不造謠，不信謠，不傳謠。
正確求助
（一）網上詢醫
可關注“微醫健康”公眾號，點擊底部“即時疫情-海外疫情救助”，或掃描下圖二維碼，即可進入“微醫互聯網總醫院全球抗疫平臺”服務頁面，內有防疫科普知識、“免費諮詢華人醫生”“海外同胞心理諮詢通道”等專區。服務時間為每天24小時。
“微醫互聯網總醫院”的“新冠肺炎即時救助平臺”是該集團聯合中國醫師協會、中國醫促會於2020年1月23日共同發起的抗擊新冠肺炎疫情線上公益服務平臺，截至目前已集結全國49128名醫生，累計提供免費諮詢近162萬人次。
（二）尋求協助
海外僑胞在瞭解自我防護信息的同時，也應隨時關注疫情進展。近期，中國駐外使領館網站紛紛發佈信息，刊登疫情進展和入境政策等，方便僑胞了情最新情況。
一些國家涉及疫情的詐騙案件也時有發生，如果有僑胞接到不明電話、郵件等，也可以諮詢駐外使領館，切勿上當受騙。 隨著疫情受關注度提升，如遇針對中國公民的侮辱、歧視言行，請務必保持冷靜，確保自身安全，並保存相關證據。如遇暴力行為，請及時報警或請求他人協助。必要時，可循法律途徑維護合法權益，並聯繫使領館尋求協助。
防護與求助指南回國返晉篇
返程前
1、堅持“非必要，不旅行”原則。如非十分必須，應暫停回國或赴有疫情國家、地區的出行安排，減少長途旅途導致的感染風險。確有回國需求時，應評估自身健康狀況，患有急性疾病或慢性基礎疾病一定避免出行。
2、及時瞭解所住街道（鄉鎮）、社區（村）的防控措施，並通過家人或單位提前報告所住的社區（村），並說明擬入境時間。
3、規劃好返程路線，務必每天關注境外及國內機場官網信息。如果出現機場關閉或航班取消，建議取消返程，就地考慮做好個人防護，並做好食品、水等生活物資儲備。
4、如遇緊急情況，請及時向有關部門求助，並與中國駐當地使領館聯繫。
5、建議下載12308手機APP，隨時關注中國外交部相關動態。
返程中
1、途中請務必戴好口罩做好自我防護，並做好預留，以便途中更換。
2、登機後儘量減少移動。特殊時期機上餐飲服務一般會降至最低程度，登機前根據自身情況做必要食品飲料預備。
3、配合乘務人員的測溫等檢驗檢疫措施。堅決避免隱瞞旅行及服用藥物等相關信息，干擾防疫工作。
返程後
1、抵達國內機場，要根據機場檢驗檢疫措施提示，配合機場做好體溫檢測、信息登記等，完成必要的入境手續。
2、請遵守各入境機場的安排引導，儘量減少在機場逗留。
3、返回後，要立即向所住社區（村）報告，並詳細登記返程信息和旅居情況；同時通過“支付寶”網絡平臺自行申報健康碼，如實填寫個人資訊。
4、要根據各地防疫措施相關要求，配合做好必要的健康監測、隔離觀察等防疫措施。
5、有健康異常情況必須第一時間到就近發熱門診就診，並同時上報。
為了更好地服務晉籍海外僑胞，山西省僑聯服務熱線已開通。如遇到問題需要諮詢，請聯繫山西省僑聯海外聯誼部。
聯繫人：郝先生 19903467232
胡女士 19903467255
針對當前的疫情防控形勢，山西省12320衛生熱線24小時不間斷線上服務，為公眾答疑解惑、指導正確防護、引導正確就診，傳遞準確的預防知識，解決防控期間各類諮詢問題的分級轉辦等。近期準備或已經回國返晉的海外僑胞可撥打0351-12320進行報備、諮詢。（王利萍）