【香港商报网讯】记者何加祺报道：本港现时约有50万人受到糖胖症困扰，即糖尿患者同时有肥胖的情况，他们的死亡风险较一般人高出7倍。香港糖尿联会的一项本港最新数据显示，在3000多名糖尿患者中，有逾七成人体重超标及中央肥胖，有多达八成人为糖胖症患者，即平均每10个糖尿患者便有8个肥胖，比例与西方国家非常接近。联会建议患者要注意健康饮食，遵从「三低一高」的进食习惯，亦建议恒常运动配合适当治疗。

　　10个糖尿患者有8个肥胖

　　香港糖尿联会昨日公布本港一间医院糖尿病中心的数据，指在3000多名糖尿患者中，有77%人体重超标、73%人有中央肥胖，亦有多达81%人为糖胖症患者，即平均每10个糖尿患者有8个肥胖，比例与西方国家非常接近。数据又指，年轻患者比例亦不少，平均每5名患者中，便有1位是少於40岁的年轻人。数据又显示，糖胖症患者出现大血管病变，如中风、冠心病、心脏衰竭等并发症，较正常体重的患者多出12%，而他们出现小血管病变，如糖尿上眼、肾衰竭的比例多达八成。联会主席周荣新指，糖尿与肥胖关系非常密切，肥胖人士患上糖尿的机会已比一般人高3倍，而糖尿兼有肥胖情况，他们的死亡风险更比一般人高出7倍。他又说，目前香港约有50万人受到糖胖症困扰，反映问题非常严峻，而且糖胖症患者出现并发症的比例亦明显较高。他又说，糖胖症之所以难治，除了因患者可能有不良的生活习惯，如饮食失衡、缺乏运动而致肥外，部分传统药物如磺胺尿素类药物、短效胰岛素促泌剂、胰岛素等，均有机会增加体重，因患者服药后，或会因出现低血糖反应而容易感到饥饿，继而增加食量而不自知。而体重增加会进一步削弱身体调节血糖的功能，令血糖指数反升，故医生须增加药物分量来控制血糖，造成恶性循环。联会副主席胡裕初指，健康饮食、恒常运动配合适当治疗能够全方位控糖减重，患者要积极改善生活习惯，包括遵从「三低一高」、定时定量、少食多餐的饮食秘诀，同时订立运动修身计划，每周进行3至5次、每次30至45分钟中等强度的带氧运动。