【香港商報網訊】记者何加祺报道：香港生活节奏紧张，不少都市人都有精神紧张、压力大问题出现。一项调查发现，在压力指数方面，以10分为满分，受访者认为现时港人压力指数达6分或以上，属於偏高。亦有六成人认为压力相当影响生活，反映港人因生活压力而开始出现情绪问题的迹象。有精神科专科医生指，如情绪困扰影响到工作、社交等，便需要立即寻求协助，以免病情恶化下去。　　

　　领展於10月至11月期间在街头访问600名市民，进行港人压力指数问卷调查，以了解他们的压力来源及纾缓压力的方法。调查发现，有逾七成人认为自己面对的压力属於高，亦有逾六成人认为，压力相当影响生活，反映香港人因生活压力而开始出现情绪问题的迹象。而在压力指数方面，以10分为最高，受访认为港人压力指数达6分或以上，属於偏高。

　　而当问及面对压力时，有近八成受访者表示，心情会变差或感到不安。亦有逾四成受访者表示，当面对压力的时候「不会刻意纾缓」，反映不少港人对纾缓压力一事都掉以轻心。负责为是次调查作出分析的「心晴行动慈善基金」及「精神健康基金会代表」、精神专科医生欧阳国梁表示，大家不应忽视压力，简单做运动、多与朋友倾诉、听音乐、抒发情感等，亦有助减压。

　　另外，领展在今个圣诞亦打造了全港首个以欢笑减压为主题的「圣诞好轻ZONE」活动，设计了一系列以释放能量、分享关爱、抒发情感、倾诉心声的四大减压元素，为基础的圣诞装置及游戏。展览由本月15日起分别在黄大仙中心、乐富广场、H.A.N.D.S及颂富场举行。